Hooggevoelige kinderen

“Soms voel ik mij anders dan de andere kinderen in mijn klas. Soms loopt mijn hoofd helemaal over, dat ik er heel erg onrustig van word en ik wil het allemaal zo goed doen. Ook voel ik het als andere kinderen verdrietig zijn of niet lekker in hun vel zitten. Ik vind het heel moeilijk om mij daar voor af te sluiten en ik wil dat kindje ook zo graag helpen en troosten.” *

* bron: Nieuwetijds Magazine

Dit citaat vind ik heel herkenbaar voor hooggevoeligheid bij kinderen. Het geeft mooi weer dat kinderen met hooggevoeligheid informatie op een dieper niveau verwerken, de informatie intenser ervaren en er onzeker van kunnen worden. Ze voelen zich anders dan andere kinderen.

Dit kan resulteren in bijvoorbeeld:

  • Overprikkeling (door een grotere hoeveelheid informatie die binnenkomt)
  • Het oppakken van non-verbale informatie (het ‘tussen de regels doorlezen’)
  • Jezelf wegcijferen (de ander willen helpen, omdat je de ander sterk aanvoelt)
  • Onzekerheid /  weinig zelfvertrouwen

Hooggevoelige kinderen hebben een talent om details te zien, schoonheid te zien en hebben een ijzersterke intuïtie.

Hooggevoeligheid is een mooie karaktereigenschap, waar een kind mee moet leren omgaan.

Als volwassenen kunnen we het kind helpen door:

  • Het kind accepteren zoals hij/zij is.
  • Stimuleren van een positief zelfbeeld / geef het kind zelfvertrouwen.
  • Met het kind praten over wat hij/zij ervaart en wat er gebeurt; maak gevoelens en emoties bespreekbaar.
  • Help het kind om zijn/haar grenzen te leren (her)kennen en deze grenzen vervolgens te leren bewaken en aan te geven.

Hooggevoeligheid is een gave, een talent, een prachtige en krachtige karaktereigenschap.