Meer informatie?
Wil je meer weten over Vlinderpracht Coaching – jongerencoaching in Zwolle (Stadshagen)?
Wil je weten hoe een coachtraject voor jongeren verloopt?
Heb je een vraag en wil je weten of ik hierin iets voor jou kan betekenen?
Neem vrijblijvend contact op via telefoon of email (zie de pagina ‘contact‘)
Aanmelding
Het eerste contact is meestal via mail, app of telefonisch.
Afhankelijk van je leeftijd zullen je ouders wel of niet betrokken zijn bij de aanmelding en bij het coachtraject.
Bij jongeren tot 18 jaar en als je nog thuis woont, zullen je ouders betrokken zijn en kunnen zij desgewenst meedenken met wat jij nodig hebt, wat voor jou wenselijk is.
Ben je ouder dan 18 jaar dan kan het zijn dat het coachtraject verloopt met of zonder betrokkenheid van je ouders, uiteraard wat jij hierin zelf wenselijk vindt en wat het best passend is.
Intakegesprek
Nadat jij of je ouders een afspraak hebben gemaakt, volgt als eerste het kennismakings-/intakegesprek.
Het doel van deze eerste afspraak is het leren kennen van elkaar, belangrijk daarbij is dat we een ‘klik’ hebben met elkaar, dat je je prettig en gehoord voelt.
We bespreken samen je hulpvraag; wat vind je lastig, waar loop je tegenaan, waar zou je graag bij geholpen willen worden, wat wil je bereiken?
Samen bekijken we of ik jou als coach de begeleiding kan bieden die je zou wensen, wat voor jou een prettiger werkwijze is en hoe we het coachtraject vorm zullen gaan geven.
De coachsessies
Na het intakegesprek starten we met de coachsessies.
Hoe deze er precies uitzien en hoe vaak, is verschillend. Dit is afhankelijk van je hulpvraag en wat passend is bij jou qua activiteiten.
Het is belangrijk dat je zelf gemotiveerd bent en open staat voor begeleiding/ondersteuning.
Samen gaan we op zoek om je hulpvraag verder te onderzoeken: wie ben jij, wat heb je nodig? Dit doen we zonder oordeel, zonder mening.
Alles wat we samen bespreken is vertrouwelijk en zal onder ons blijven. Bespreken met bv je ouders, gebeurt alleen in overleg en met toestemming van jou.
Tijdens de coachsessies werken we op één van de volgende manieren, wat het beste bij jou past:
- via gesprekken en/of oefeningen,
- door creatieve activiteiten te doen zoals bijvoorbeeld tekenen, schilderen, bakken of muziek maken/luisteren,
- door buiten actief bezig te zijn, denk aan wandelen en fietsen
- of gewoon te relaxen en chillen op een bankje in het park
- of misschien heb je zelf nog wel een creatief idee
Hoe vaak je komt en met welke frequentie zullen we gezamenlijk afstemmen.
Afsluiting
Wanneer het coachtraject wordt afgesloten of tijdelijk gepauzeerd, bespreken we samen.
In veel gevallen merk ik dat we de coaching langzamerhand afbouwen, waarbij er gaandeweg meer tijd tussen de afspraken ontstaat.
Daardoor merk je zelf dat je het steeds beter zelf op kunt pakken, dat je meer vertrouwen in jezelf krijgt en dat de behoefte voor de coaching minder groot wordt. Dat kan het moment zijn om te besluiten de coaching te stoppen of een tijdje te pauzeren.
Uiteraard kunnen we op elk gewenst moment de coaching weer oppakken/voortzetten.
Deze keuze ligt dan bij jou, als jij er behoefte aan hebt, kun je altijd weer contact met mij opnemen, ongeachte welke tijd er tussen zit.
