Zit je niet zo lekker in je vel?
Voel je je onzeker?
Gaat het niet zoals je graag zou willen?
Heb je sombere gedachten of gevoelens?
Voel je je alleen en eenzaam?
Voel je je anders dan anderen?
Vind je het lastig hoe je je het beste kunt gedragen?
Heb je moeite met de scheiding van je ouders?
Of is een familielid of vriend(in) ernstig ziekte of overleden?
Heb je moeite of vind je het spannend hoe je iets kunt vertellen?
Maar het kan ook zijn dat je zelf niet goed begrijpt dat je je voelt zoals je je voelt,
dat je het niet uit kan leggen wat je ervaart,
hoe moet je woorden geven aan je gevoel?
Als jongere ben je je geen kind meer, maar ook pas je voor je gevoel nog onvoldoende bij de ‘volwassen wereld’. Je zit er tussenin en kunt daardoor het opgroeien als een worsteling ervaren. Hoe kun je je het beste ontwikkelen tot een volwassen en zelfstandig persoon? Wat wordt er van je verwacht? Hoe wil je zelf graag worden? Hoe kun je dit ontdekken en leren?
Als coach kan ik je daarbij helpen.
Tijdens de coaching werk je aan jezelf. Je leert je eigen kwaliteiten te ontdekken en te waarderen en je krijgt meer inzicht in je eigen zijn; in wie je bent, wie je wilt zijn. Je leert ontdekken welke invloed je gedrag op de omgeving kan hebben, welke invloed de omgeving op jou heeft en hoe je dit zelf kunt en wilt aanpassen.
Als coach ben ik er om jou als jongere te ondersteunen in je zoektocht en ontwikkeling. Om jezelf te ontdekken en te leren meer op jezelf te mogen en kunnen vertrouwen. Om jou de mogelijkheid te geven over jouw gevoelens te kunnen praten en zonder oordeel naar jou te kunnen luisteren. Wat houdt je bezig, waar word je onzeker van, wat vind je lastig? Wie wil je zijn en wat wil je graag bereiken?
Hoe werkt jongerencoaching?
Op een manier die bij jou past en waar jij je prettig bij voelt:
- via gesprekken en/of oefeningen,
- door creatieve activiteiten te doen
- door buiten actief bezig te zijn, bijvoorbeeld wandelen en fietsen
- of gewoon te relaxen op een bankje
- of misschien heb je zelf nog wel een creatief idee 😉
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact met mij op, dan kunnen we dit samen bespreken.
